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女性去海边如何可以晒不黑

返回列表 来源: 发布日期: 2020.08.24

夏天到了,许多女性朋友都喜欢去海边游玩。可是这毒辣的太阳经常让一些朋友望而却步,毕竟皮肤晒黑了比较严重。那么,去海边的时候,应该怎么防晒呢?赫俪黛尔下面给大家去海边晒不黑的方法。

女性去海边如何可以晒不黑

晒不黑的方法一:物理防晒

阳光强烈时,穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。烈日曝晒,可戴上宽边浅色遮阳帽,打遮阳伞。可穿防晒衣或防晒服,保护皮肤。

晒不黑的方法二:饮食防晒

多吃含有维生素C水果,例如番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类等。多吃黄红色蔬果,例如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。


女性去海边如何可以晒不黑

晒不黑的方法三:使用防晒霜

重复涂抹防晒霜,流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果。任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

你学会如何在海边不晒黑了吗?做完上述步骤去海边,归来你还是个美白达人。

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