脸老眼先衰？眼部抗衰不可忽视

都说：人老脸先老，脸老眼先衰。

眼部是全脸最先衰老的地方，因为眼部肌肤与面部肌肤有很大差别，我们可以概括为 四宗“最”。

第一宗“最”：最薄。 眼部肌肤是人体皮肤最薄的部位，厚度只有0.33-0.36毫米，仅为面部的1/5，所以眼周肌肤更容易受到外界的伤害。

第二宗“最”：最干。 眼部皮肤缺少皮脂腺与汗腺，眼周围皮肤没有天然的滋润能力，能供给的油脂相对要少得多，导致眼周围的细薄皮肤非常容易干燥，缺少水分，出现干纹。

第三宗“最”：最嫩。 眼周围的肌肤敏感脆弱，微血管极为微细，同时眼部胶原蛋白和弹性纤维分布很少，缺少肌肉支撑，很容易产生皱纹、黑眼圈、眼袋等眼部肌肤问题。

第四宗“最”：最累。 据专家统计，每个人每天的眨眼次数达2.4~2.8万次，这一连串的动作使眼部肌肉及其周围细致的皮肤受到了莫大的压力，眼睛越大，其眨动时的跨度也越大，所以大眼睛的人眼部更容易疲劳和衰老。

那么，我们该从什么时候开始和该如何保养眼部肌肤呢？

一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，这是自然的衰退。但现代人玩手机的频率、时长都大大提高，用眼量越来越大，眼部出现衰老的年纪也在提前。

所以我们要根据眼部皮肤的具体状况判断，提前进行抗衰保养，防患于未然。而不是等到眼周出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、浮肿等问题，才想起要保养。这样只会让你花更多的钱，而且效果还不如意。

今天小编就给大家分享一下眼部保养秘籍！

 

1

保证充足睡眠

相信大家都知道，长期睡眠不足或眼部过度疲劳，会导致眼部血液循环不畅，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，造成慢性缺氧，血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现黑眼圈和眼袋。

所以，养成早睡的习惯和保证充足的睡眠，对呵护眼周肌肤非常重要。

 

2

饮食调整

调整饮食对改善黑眼圈等问题也有一定的功效。比如维生素E可滋养眼部肌肤，蛋白质可以促进眼部细胞再生，而铁质是构成血红蛋白的核心成分，也能缓解黑眼圈、鱼尾纹、眼袋等眼周问题。

日常可以多吃芝麻、胡萝卜、鸡蛋、瘦肉及豆制品等食物。

3

眼部专用抗衰产品+按摩

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。

按摩前应在眼周皮肤上涂上眼部专用的眼霜或眼部精华，避免因眼周肌肤太干而拉伤，得不偿失。

科学研究表明，天然水蛭素 是迄今为止所发现的最强天然抗凝血酶物质，具有清血液毒素、促进血液微循环 等多重功效。

赫俪黛尔开创性将其应用于美肤领域，针对眼周常见问题研发的天然水蛭素活力紧致眼霜具有活血化瘀，改善眼周血液微循环，促进新陈代谢等功效 ，有效解决血液循环不佳导致的黑眼圈、眼袋等问题。

产品还添加了烟酰胺、神经酰胺3、角鲨烷及多种植物精萃成分，可深层滋润眼周肌肤，并在肌肤表面形成一层天然的保护膜，有效抑制黑色素形成的同时，防止皮肤脂质过氧化，促进皮肤基底细胞的增殖， 抚平干纹细纹，延缓眼周皮肤老化。

当然，除了眼霜要选好，按摩的手法也很重要，舒缓眼疲劳的同时可促进成分更好地吸收。  

涂抹眼霜的正确手法

Step1： 用无名指蘸取适量眼霜，然后用左右手的两根无名指将眼霜揉搓、乳化，再均匀地点在眼周，并轻轻拍打吸收。

Step2： 用无名指和中指轻轻的从眉头开始，沿着眉骨向阳穴滑动，可以舒展眉心的皱纹。

Step3： 从内眼角开始，用无名指向太阳穴的方向轻轻提拉，眼下和眼皮交替进行，可以延缓眼角下垂。

Step4： 用无名指在眼尾靠近太阳穴的位置画圈按摩，可以舒展眼尾的鱼尾纹，在画圈按摩的时候，可以用另一只手的中指和无名指轻轻提拉太阳穴的位置。

Step5： 最后将手掌搓热，轻轻盖住眼睛，促进眼部的血液循环及吸收速度。

 另外，平时眼部卸妆也要特别注意力度哦，尽量轻柔，避免反复拉扯形成皱纹。